sportevasiondes2caps
RESULTATS DU WEEK END DU 21 AU 22/04/2012
Fabrice S peut aprés le départ avec le 4ème du 30km |
RESULTATS du TRAIL de la Faience à desvres et encore une VICTOIRE pour ERIC et une 2ème place pour Fabrice S.
sur le 10km: Eric comme un avion termine 12ème au scratch sur 158 et 1er Vétérans tous confondus donc 1er V2 en 39'06 pour 9,2km réél
sur le 20km: Fabrice S. termine 4ème au scratch sur 201 et 2ème V1 en 1h35'49 pour 20,8km réél
Michael termine 74ème au scratch et 25ème V1 en 1h59'27.
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Resultats du 14/15 avril
1ère EQUIPE HOMME en Decouverte |
Raid Deust, version découverte:
Fabrice S et Guillaume prennent la 2ème place au scratch avec 517pts à 4pts de la 1ère place et la 1ère en équipe homme . Contrat rempli pour Fabrice qui avait mis la barre haute en annoncant son intention de battre Oliver et Bruno (Opale Trail Nature).
tous les résultats sur le site: http://raiddeust.free.fr/
Marathon de Paris:
Fabrice D. termine en 3h02'54" à la 1296ème place sratch et Grégory en 3h48'38" à la 11511ème place.
Félicitations à eux deux pour leur sérieux dans leur préparation et leur performance du jour. N'oublions pas ce vent defavorable dans la deuxième partie du parcours qui a mis à mal bon nombre de prétentions chronométriques.
Le commentaire de Fabrice:
Merci à tous pour vos encouragements et messages de sympathies.
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RAID CAPI
Le temps est plutôt celui du nord 6 degrés et drache tout long de l'épreuve.
Dès l'inscription, nous égarons le road book il fallait que nous nous fassions remarquer le bal des voitures qui s'enlise nous mettent dans l'ambiance boueuse et permet de nous échauffer les mollets...
Nous partons pour 4km de course à pied dans le golf et arrivons 3ème au parc à vèlo 21min environ. c'est parti pour le vtt et direction le lieu de la course d'oriention jusque là tout va bien seulement l epremier sentier un peu raid est abordé par mon coéquipier avec une certaine puissance. La chaine lache et nous nous obstinons à essayer de la réparer avec mon attache rapide en vain. Nous décidons de retour au départ pour qu'un stand nous aide à réparer. pendant ce temps nous passons de la 3 ème place à la derniere et sommes transit de froid.Le Mécano de Véloland de BOURGOIN JALLIEU nous dépanne en sertissant la chaine, 2 maillons manquent et un cliquetit, nous accompagne tout au long de notre randonnée nous ne parlons plus de course. Nous arrivons juste temps avant qu'une signaleuse lève le camp et par la même nous pouvons pointé. La course d'orientation est elle aussi épique 20 à 30 minutes nous permettent de nous situer dès l apremière balise nous nous sommes trompés alex prend les choses en main et retrouvons toutes les balises. C'est reparti à vèlo nous ne sommes plus dernier. Seulement les crampes gagnent mon camarade 5min d'étirement et c'est reparti. Nous ne croyons pouvoir finir. sous les conseils de guillaume, j'essaye de m'alimenter tout les 45 min et invite alex à faire la même chose. Il fait froid dans les descentes, nous revenons vers Saint alban de roche et une voiture nouss interpèle apparemment nous ne sommes pas sur la bonne route avec de équipes sur le raid sportif; ils nous réaiguillent. A ce momment mon coéquipier veut arreter mais une spectatrice nous invite à rouler vers le poste de descente en rappel. Zou, c'est parti un feu nous attendait, bien utile pour que alex se rèchauffe et c'est reparti on commence à en avoir plein les bottes. Nous voila au tir à l'arc sur cible animalière, le bon chasseur que je suis fait mouche et alex aussi. nous évitons la pénalité. Un regard sur la montre, nous approchons les 40 KM aulieu de 30 indiqués. Bref la ligne d'arrivée est franchie non sans fierté mais impossible de savoir notre classement. Notre rècompense fut une douche froide mais moins froide que la plus.
nous avons couvert 41,67KM en 5h51min et 53s bien plus que mes camarades marathoniens.
Cependant l'important est de participer et nous avons appris que les attaches rapides correspondent à un nombre de vitesse. Et lle support carte est nécessaire. Un grand merci à ceux qui nous ont dépanné, redirigé ainsi qu'a mes entraineurs de raid qui ont gagné hier.
Ps j'aurai peu être le classement plus tard.
Marco
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INFOS
Nous sommes heureux de voire votre implication sur le BLOG et de votre soutien à greg et fabrice pour leur participation au marathon.
Je profite de votre assiduïté à regarder le BLOG pour vous informer que les rendez vous pour les entrainements course du mardi et du jeudi se feront sur le parking du Parc d'Elinghen.
Bon Week end Sportif
Les membres du bureau.
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programme du week end du 14 et 15 avril ET PETIT JEU DU PRONOSTIQUEUR
PROGRAMME DU 14 ET 15 AVRIL:
**** LE 14 AVRIL: Guillaume et Fabrice au départ du raid DEUST découverte 40km
**** LE 15 AVRIL : Marc et son collègue sur le RAID CAPI formule loisir
**** LE 15 AVRIL: Mel,Dim sur le 5km et Eric sur le 10km de la course du collége st martin à MARQUISE
**** LE 15 AVRIL: Fabrice D. et Gregory au départ du MARATHON DE PARIS
Fabrice D alias Christophe D. s'est entraîné pour faire moins de 3h00 (on y croit) record 3H00'09"
Grégory s'est entraîné pour faire environ 3h30 pour son 1er marathon
**** Le 14 avril : Sebasatien G, participera à la seconde épreuve qualificative pour le challenge des Championnats de France de tir à la perche à la verticale ( bon courage à lui, il lui faut 24 points en 30 flèches pour être qualifié)
Vous pouvez en commentaire les encourager et estimer en petit jeu les temps réalisés par Fabrice et Grégory
ne vous inquiétez pas si vos commentaires ne s'affiche pas tout de suite car il faut que je les valide avant pour qu'il s'affiche.
UN CLASSEMENT SERA FAIT EN ADDITIONNANT LA DIFFÉRENCE ENTRE L'ESTIMATION ET LE RÉSULTAT RÉEL(c'est à dire en retirant le décalage entre le départ et le passage sous la ligne de départ).
Celui qui aura la plus petite différence sera désigner vainqueur du jeu et aura le titre de pronostiqueur officiel SPORT ÉVASION DES 2 CAPS de l'année.
n'oublier pas de nous informer si vous faites quelques choses(rando, course etc...) et de nous faire un petit mail sur vos impressions et résultats pour pouvoir faire vivre le blog.
Lire les commentaires textes
Depuis le débutMoi je suis persuadé que mon frangin descendra facilement sous les 3h00 !
je le vois entre 2h45 et 2h50, disons 2h48'52" !!!!
je connais pas mais pour Greg, finira son 1er marathon en 3h29'59" ..oui sous les 3h30. D'avance bravo pour cette 1ere tentative !
Bon courage à vous deux !!
Eric
J'espère que t'as pas misé gros sur mon pronostic : 2h44 j'y serais pas, je vais partir sur des bases de 2h50 à 2h53 pour espérer faire enfin moins de 3h.
Par contre Greg a 3h25 j'y crois très fort voir même capable de faire mieux.
Bisous à bientôt
Salut tout le monde,
Ne pariez pas d argent sur moi !!! Mon objectif est deja de le terminer LOL.
Greg
Pour les pronostics, j'ai préféré attendre le Vendredi 13 pour me jeter à l'eau :
Fabrice en 2 H 42 min et 16 secondes
Grégory en 2 H 59 min et 54 secondes
En tout cas, bon courage à vous 2 !
Sébastien
pour moi je Fabrice 2h58'52
greg 3h44'35
bonne chance a eux 2
bisous seb
pour fabrice 2h 56'18
pour greg 3h 32'46
bon courage les garçons
vous avez le mérite de le faire c'est déjà pas mal
Greg : 3h28'49''. Tranquille en suivant les meneurs pour pas se griller et une petite accélération en fin de parcours pour passer sous l'objectif....
Fabrice : 2h57'14''. L'expérience et l'entrainement vont payer pour passer sous la barre fatidique des 3h.
bon courage à vous!
Pour Fabrice 2h51'22
Pour Greg 3h23'18
Et si nous estimions aussi leurs classements
bisous
alors je dis 2h54min37s pour bambi
et 3h43min26s pour Greg
Dans tous les cas, ils auront le mérite de l'avoir fait ce marathon car ce n'est pas donné à tout le monde moi la première!
Fabrice en 2h51'23
Greg en 3h24'07
Bon courage a vous deux
fabrizzio en 2h50 :sinon il peut tjrs courrir pour que je refasse ferques-wimille avec lui et greg meme tarif ;3h30 sinon il les fera tout seul ses semis de preparation.votre president ! bonne route...
fabrice en 2h57min 45s
greg en 3h26min 01s
bon courage a eux
bon courage les mecs , je sais ce que c'est une prepa marathon
Et bonne chance à Greg pour ton premier marathon, l'important ce n'est pas le temps mais de le finir
bisous
Pour Fabrice je pense à 2H53 et pour Gregory à 3H34. Dans tous les cas Félicitations à eux deux pour leur préparation et bon courage pour dimanche
FABRICE en 2h44
GREGORY en 3h25
FABRICE EN 2h58'40
GREGORY EN 3h43'15
FABRICE EN 2h57'24
Grégory EN 3h39'27