Greg est allé rouler sur la rando de la forestopale ce 26 aout

Associations Ferquoises de Sport Nature

Ce samedi 25 aout 2012 se déroule à loon plage son critérium annuel cyclisme.

Guillaume va participer à cette épreuve départ prévu à 16h00(à confirmer)

Si vous ne savez pas quoi faire vous pouvez aller l'encourager sur les 30 tours qu'il s'apprette à parcourir.

CE MERCREDI MATIN 15 Août 2012 , NOUS ETIONS 3 en VTT sur la randonnée pédestre de POPERINGUE .

Parcours sympa avec l’ascension de 6 monts sur le 78km

Des passages techniques descente raide et montée abrupte dont fabrice a relevé les défis avec possibilité d’éviter .

Greg, Dimitri et Fabrice S ont donc parcouru les 78km avec 980m de dénivelé + avec une moyenne de 18,2km/h

Le dernier ravito à 10km de la fin dans la brasserie st bernardus avec petite bière que l’on a pas oublier de boire.

C’est une rando tres bien organisée par contre à l’arrivée pas de ravito sandwichs et boisson payante.

CE DIMANCHE MATIN 12 Août 2012 , NOUS ETIONS 6 en VTT sur la licquoise VTT .

Fabrice D  sur le 35 km

Cyril et Manu sur le 43km

Greg , Dimitri et Fabrice S sur le 47km à 16km/h de moyenne parcours SUPER SYMPA avec peu de route et 676m de dénivelé +