Ce samedi guillaume et fabrice sont allés participer au raid orientation (pédestre et VTT) la VALMOTIVEE à LIBERCOURT

Raid au départ à 14h00 et terminant à 19h45 avec beaucoup de stratégie sur un parcours de 70km de VTT orientation et road book où l'on passe par plusieurs autres atelier orientation pédestre(CO en ligne 4km, CO au score 8km, CO mémo 4km, CO en run and bike 8km,CO rallye 6km et une epreuve surprise de tir à la carabine).

ensuite de 19h45 à 20h45 une CO au score en nocturne 6km

Il est impossible de tout faire donc il faut gérer la course et savoir éliminer les balises ou parties qui prennet trop de temps.

Avec quelques erreurs stratégiques et de concentration,guillaume et fabrice s'en sortent plutôt pas mal en prenant la 29ème place sur 64 équipes.

Bonjour

Nous organisons un couscous dansant le samedi 29 octobre 2011

Vous etes les bienvenus pour plus de renseignement nous contacter par mail sportevasiondes2caps@orange.fr ou par telephone 06/85/92/77/94

venez nombreux

ambiance assurée

Bonsoir,

Nous proposons un entrainement pour les filles lundi et mardi 9h30 devant la boulangerie à Ferques

Mel sera presente

amitiés

melanie

Nous avons une pensée pour Sylvie (la femme de Fabrice D.) qui vient de perdre un peu trop tôt sa maman.

Nous sommes de tout coeur avec eux.