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LE WEEK EN DU 26 Février

 

Message de fabrice Dufour qui termine 65ème sur plus de 1300 au 10km de fleurbaix:

Coucou à tous

 
juste ce petit message pour faire partager ma bonne humeur après mon excellent Chrono de ce matin à Fleurbaix
 
10km en 35'20 - Parcours plat, du monde près de 1300 au départ, conditions météo idéales malgré un ptit vent frais qui m'a un peu géné du 5è au 7è. Je connais par encore mon classement, je pense dans les 100 premiers ??
 
Pendant ce temps Eric faisait du VTT à CONDETTE, son petit message:
 
pour ma part, j’ai fait les 45km de la rando VTT à Condette, c’était un beau parcours, pas trop boueux, mais pas mal de montées assez raides (qui ne m’a pas déplu !)

 

 

LE 12 Février 2012 les 6miles de pont de briques

Ce dimanche matin nous étions 8 à courir les 6 miles de pont de briques.Course de 9,3km en 3 tours dont le dernier sous la neige

Fabrice D. termine 21ème sur 580 arrivants et 12ème SH en 36'14

Fabrice S. termine 38ème et 16ème V1 en 37'26

Grégory termine 103ème et 54ème SH en 40'46

Manu termine 118ème et 58ème SH en 41'12

Eric termine 131ème et 7ème V2 en 41'43

Michael termine 186ème et 69ème V1 en 43'08

Ensuite sébastien gillet termine 2 tours donc 6,1km en 45'13

Sébastien Delplace termine 374ème et 136ème SH en 49'18

et puis notre seule féminine a participée à cette course est:

Emilie qui termine 451ème et 24ème SF en 52'14

 

lien vers une vidéo: http://www.6miles.fr/

 

SORTIE TRAIL du DIMANCHE 05/02/2012 SOUS LA NEIGE

La rencontre avec un coyotte qui a fait le reste du trajet avec nous EN HAUT DU COL DE MOYECQUES ave la tenue d'hiver

La rencontre avec un coyotte qui a fait le reste du trajet avec nous
La rencontre avec un coyotte qui a fait le reste du trajet avec nous 

Suite au chute de neige, Nous n'avons pas pu prendre la route pour nous rendre à WIZERNES.

 

Nous nous sommes donc donner rendez vous à la station de ski de mimoyecques ou nous avons participer à un trail blanc en compagnie de divers animaux.

Une sortie de 1H30 dans la neige avec quelques montées de genoux et glissades pour un pau plus de 13kms parcourus.

Mike, Fabrice D. , Dimitri et Fabrice S. étaient de la partie.

 

CE DIMANCHE 05 Février

Plusieurs d'entre nous iront à wizernes ce dimanche matin.

 

Certains en VTT orientation : fabrice S., guillaume et michael

d'autres en rando VTT: Eric,...

d'autres en trail off: Fabrice D.,...

puis d'autres en rando pédestre: Soisic et les enfants, Mélanie.

 

Si vous allez également à wizernes et que vous n'etes pas sur le liste ci dessus faites le savoir par mail ou par commentaires sur le blog et dites nous ce que vous faites

 

BLOG de FABRICE DUFOUR avec ses entrainements et compte rendu de la matinée CO

Fabrice D. a fait un petit commentaire sur la matinée CO sur son blog.

Il parle également de sa prépa marathon.

LIEN vers l'article sur la CO: http://fabdeferques.over-blog.com/article-initiation-co-parc-elinghen-29-01-2012-98239247.html

Lien vers son blog: http://fabdeferques.over-blog.com/

Nous souhaitons un Bon courage à Fabrice D. et à grégory pour vos préparation au marathon de Paris.